空调病,在中医理论中被叫做“寒包火”,就是说你本来体内有热,但是呆在温度低的空调房内,感受冷风的寒邪,使体内产热和散热失去平衡。
一旦身体抵抗力下降,再加上饮食不节,过多地摄入烟酒、高热量食物,外寒内热,容易导致“寒包火”型感冒。这种情况下,采用中医疗法,往往事半功倍。 <section style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%;" !important;"="" break-word="" !important;="" border-box="" justify;="" 0.544px;="" 17px;="" sans-serif;="" arial,="" yahei",="" ui",="" yahei="" "microsoft="" gb",="" sans="" "hiragino="" sc",="" "pingfang="" neue",="" helvetica="">可以从风池穴开始,沿着颈椎,慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴,再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下,患者会当即感到鼻子开始通气,不再阻塞,头部也不再昏昏沉沉,而变得清醒了许多。连续经过几天的治疗,“空调病”将会得到很大的缓解。
1.风池穴
是足少阳胆经的重要穴位,也是胆经与阳维脉的交会穴。它位于后脑勺下方颈窝的两侧,由颈窝往外约两个拇指的左右。 可用双手食指、中指分别按住风池穴,用力按压至稍感酸胀,或刮至有发热感,具有清利头目、通阳散寒的作用。在治疗“空调病”中,起着“生力军”的作用。
由于“空调病”通常伴有咳嗽,所以还要刮刮“定喘穴”。此穴位于背部,第七颈椎棘突下,旁开0.5寸。对支气管哮喘,百日咳都有一定功效。
位于第七颈椎下面的凹陷处。艾灸或刮刮大椎穴,能治疗感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染。
可祛风通窍,理气止痛。按揉迎香穴,通常可缓解鼻塞。
在中医经络学上被称为“经外奇穴”,由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方,用手触摸最凹陷处就是太阳穴。
能够解除疲劳、止痛醒脑。对缓解感冒引起的头痛、头晕,效果较佳。
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