艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法 女性的很多病都可以通过艾灸来治疗 没病时艾灸也是极其重要的保健养生方式 自古就是如此 夏秋之季 每周都要艾灸关元穴三次 将艾灸点燃 对准关元穴熏灸
使局部有温热感 灸至局部皮肤红晕为止 关元在下腹部 身体的正中线上 脐下三寸的位置 对女性来说 这个穴位主要是蓄血之用 足太阴脾经 足阙阴肝经 足少阴肾经与任脉交会于此 艾灸之下 凡所过经脉之病 都会有
改善 女性尤需要注意灸馆元穴 因为女性为阴腹部为中央脾土 先天的阳气不足 什么脾胃功能 消化功能 肝气不舒 血液瘀滞 肚腹冷痛 痛经等问题都是常见毛病 灸关元则可以补肾壮阳 温通经络 理气和血 补虚益损
壮一身之元气。
推拿是一种治疗范围较广泛地的物理疗法 属于中医的外治疗法之一 它不仅对骨伤科 内科 外科 妇科 儿科和五官科等各科的许多疾病有较好的治疗效果 更具有保健强身 预防疾病 祛病延年的作用 深受人们的喜爱 同
时 它还无服药之不便 针刺之痛苦 经济 安全 故易为患者所接受 而且如果方法得当 长期推拿治疗没有副作用 尽管如此 在临床上为了杜绝意外事故的发生 严格的掌握了推拿的治疗范围 禁忌 注意事项 体位和介质等仍是
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