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关节炎,老寒腿在什么穴位上艾灸最有效!

时间:2021-11-24 15:01:30 点击次数:
关节炎的发病大体是由于肝肾亏虚、气血不足、劳损、风寒湿热之邪乘虚侵入或外力所致,从而气血不畅,久而致筋脉气血癖滞、痹阻经络、气血不畅、不通则痛,所以充分运用艾灸可以滋肝补肾、补气活血、温阳散寒、疏经通络的功效,能够有效地预防和治疗关节炎。
关节炎的发病机理非常复杂,除自然的生理退化之外,潮湿、寒冷等气候环境因素,是诱发和加剧骨性关节炎进展的重要原因,因此,春雨绵绵的春季往往是关节炎的高发季节。


关节炎,老寒腿在什么穴位上艾灸最有效!(图1)


这两类人最易中招
许多人尤其是老年人,在春季常常因为怕冷而窝在家里,由于活动少,关节部位出现粘着感,稍微一动就会疼痛,这就是关节炎犯了。
春寒依旧料峭,这样的天气容易引起四肢血管收缩,血供减少,而许多年轻女性在寒冷季节喜欢下身穿一条紧身薄裤,穿靴子、裙装,外罩一件长大衣。
虽然大衣在表面看来能把膝盖遮挡住,但是寒冷的春风还是会顺着腿渗进关节处,造成腿部血管痉挛,使膝关节周围供血减少,导致关节抵抗力下降。
年轻时可能因体质好,暂时不会表现出来,等到中年后关节炎甚至其它疾病就会悄悄找上门来。


关节炎,老寒腿在什么穴位上艾灸最有效!(图2)


艾叶性温,能除寒湿
清代吴仪洛在《本草从新》中说: 
“艾叶苦辛,生温熟热,纯阳之性,能回垂绝之亡阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,止诸血,温中开郁,调经安胎……以之艾火,能透诸经而除百病。”
说的是艾叶味苦、辛,性温,入十二经脉。
艾叶易燃,火力温和而渗透力强,通过刺激皮肤感受器,激发调整机体相关系统的机能。

艾叶疏风散寒,祛风湿
常用主穴有:阿是穴(痛点)、大椎、阴陵泉、足三里。
然后再根据具体病情选择配穴,一般来说,艾灸取穴以痛点为主。

关节炎,老寒腿在什么穴位上艾灸最有效!(图3)


配穴
急性期配至阳、灵台、并在督脉上找压痛点
关节畏冷者配神阙、关元
局部红肿者配曲池、血海
肩关节痛配肩髃、肩髎
肘关节痛配曲池、手三里、小海
腕关节痛配阳池、合谷、外关
髋关节痛配环跳、风市
膝关节痛配膝眼、阳陵泉、鹤顶
踝关节痛配绝骨、丘墟、昆仑
脊柱关节痛配夹脊、督脉痛点。
灸法:施灸时每次选主穴与配穴各1-3个,用灸大夫艾灸仪实施温和灸,每次施灸时间为35-50分钟,每天1次,10天为1疗程。

关节炎,老寒腿在什么穴位上艾灸最有效!(图4)



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